2020年01月12日

体調が乱れる

最近のパターン。

週末の休暇に体調を崩して平日に治す。
そして週末にまた崩す。


週末の夜に夜更かし&こたつで寝る。
起きると喉がイガイガ。
しかし、風邪というほどではない。

平日に無理しない程度に仕事をしていれば徐々に回復。

そんな生活を繰り返す。


以前はこの程度では何ともなかったのにな。
夜更かしが特に体調を乱す。

そこは歳を取ったことを認識せざるをえないところだ。

posted by 夕食はあじふらい at 22:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 未分類