2022年08月03日

夏バテ気味

ちょっと夏バテ気味。

夜が熱いね。
寝苦しい。
疲れが取れない。

油断していると寝ているときでも熱中症になりそうだ。



今日は仕事中に脱水症状気味に。

いあ、倒れたとかではない。
異様な喉の渇きに見舞われただけ。

すぐにお茶をがぶ飲みしたが収まらず。
冷蔵庫に入れておいたライフガードを出してがぶ飲み。
やっと落ち着く。

こういうときは水やお茶ではだめだね。
スポーツドリンク等が必要。


熱中症には気を付けないと命にかかわるから大変。
これからの夏は命がけになりそう。

posted by 夕食はあじふらい at 22:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 未分類